A brokkoli főzelék nem egy mindennapi étel, de mivel hamar elkészül és egészséges tudom ajánlani.

Hozzávalók egy adaghoz:

  • 10 dkg brokkoli
  • 5 dkg burgonya
  • 0,8 dl tej
  • 1 dkg liszt (1 evőkanál)
  • 0,4 dkg vaj
  • csipet só
  • petrezselyem ízlés szerint

A rózsáira szedett brokkolit és az apróra vágott burgonyát annyi vízben amennyi ellepi, feltesszük főni. Ízesítjük sóval, petrezselyemmel. Ha puhára főtt, lisztes-tejes habarással besűrítjük. Felforraljuk, majd a vajat belekeverjük.

Szerző: zippogyújtó  2010.02.11. 21:54 Szólj hozzá!

Címkék: burgonya tej főzelék brokkoli gyors étel gyerek ételek

A bejegyzés trackback címe:

https://bodza-lekvar.blog.hu/api/trackback/id/tr831750726

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.